전체 글203 모집종사자 온라인 교육신청방법 (무경력) 1. 반드시 pc에서 https://sfis.in.or.kr/ 2. 선택- 무경력 : (신규등록교육) 30시간 선택 - 유경력 : (경력자등록교육) 25시간 선택 2025. 12. 29. 60대 이후 뇌졸중 신호, 절대 그냥 넘기지 마세요 60대 이후 뇌졸중 신호, 절대 그냥 넘기지 마세요 어지럼증 하나로 인생이 갈릴 수 있습니다“설마 내가?”라고 생각한 순간, 이미 늦을 수 있습니다“아이고, 나이 들어서 그런가 보다.” 어지럼증이 오고, 말이 조금 어눌해지고, 손에 힘이 빠져도 많은 분들이 이렇게 넘기십니다. 특히 60대 이후 여성분들은 가족 걱정 먼저 하느라 자신의 몸 신호는 늘 뒤로 미루는 경우가 많습니다. 하지만 뇌졸중은 그렇게 ‘넘긴 순간’부터 우리의 인생을 완전히 바꿔버릴 수 있는 병입니다. 더 무서운 건, 아프기 전에 반드시 신호를 보낸다는 사실입니다. 60대 이후 뇌졸중, 갑자기 오는 병이 아닙니다뇌졸중은 흔히 “어느 날 갑자기 쓰러지는 병”이라고 생각하지만 사실은 아닙니다. 혈관이 막히거나 터지기 전, 이미 몸은 여러 번.. 2025. 11. 27. “왜 나였을까?” - 박미선이 말한 유방암과 나의 이야기 1. 전조는 ‘피곤함’이었을까?어느 겨울날, 크리스마스이브. 개그우먼 박미선 씨는 건강검진에서 뜻밖의 소식을 듣습니다. “유방암입니다.” 그리고 수술대 위에서 들은 말은 더욱 충격적이었다고 합니다. 열어보니 림프절(임파선)에 전이가 되어 있었다는 것입니다. 그녀는 말합니다. “딱 하나 이 ‘전조증상’이 있었다”라고. 단, 그 ‘증상’이 뭘까? 바로 “피곤하다”는 느낌이었답니다. 녹화 대기실에서 잠이 쏟아지고, 쉬어도 개운치 않은 피로감이 있었다고 합니다. “뭐야, 나 왜 이렇게 피곤해?”라고 넘겼던 그 순간이, 사실은 몸이 보내는 경고였을지도 모릅니다. 2. 유방암, ‘처음엔 모른다’많은 여성분들처럼 60대 이상의 어머님들도 이렇게 생각하실 수 있습니다. “아직 별다른 증상 없으니까 괜찮겠지.” 하지만.. 2025. 11. 20. 혈압 10 떨어지는 1분? 진짜 됩니다 혈압 10 떨어뜨리는 1분 루틴, 의사도 인정했습니다 “약만으론 안 돼요. 60대 여성에게 꼭 필요한 60초입니다.” Ⅰ. 요즘 들어 머리가 자꾸 띵하고, 가슴이 두근거리지 않나요?60대가 넘어가면 어느 날 갑자기 이런 순간이 찾아옵니다. “왜 이렇게 아침마다 머리가 무겁지?” “조금만 걸어도 가슴이 두근거리네…” “별로 움직이지도 않았는데 숨이 차네…” 많은 분들이 이럴 때 이렇게 말합니다. “아이고, 내가 나이가 들어서 그렇지 뭐…” “요즘 스트레스가 많아서 그래.” “잠을 설쳐서 더 그런갑다.” 하지만 의사들의 말은 다릅니다. “그건 단순 피곤이 아니라, 혈압이 올라갈 때 가장 먼저 나타나는 신호입니다.” 혈압이 오를 때는 큰 통증도, 큰 증상도 없습니다. 그저 ‘이상하게 불편하다’, ‘몸이 유난.. 2025. 11. 20. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 51 다음 728x90
