반응형 마음챙김1 "그 사람이 무례했던 건, 당신 탓이 아니었다" — 하버드 심리학 교수의 소름 돋는 한마디 TED 무대, 청중이 순간 얼어붙었다한 심리학 교수가 무대에 오른다. 특별할 것 없어 보이는 강연이었다. 그런데 그가 던진 첫 문장에 객석이 술렁였다."누군가 당신을 대하는 태도는, 그 사람의 그릇을 보여주는 것이지 당신의 가치를 말해주는 게 아니에요."당연한 말 같은데, 왜 이렇게 마음이 덜컥 내려앉을까. 아마 우리 모두 한 번쯤은 그 반대로 살아왔기 때문일 것이다. 누군가의 차가운 말투에 밤새 뒤척이고, 상사의 무심한 표정 하나에 하루 종일 위축되고, 친구의 무성의한 답장 하나로 "내가 뭘 잘못했나" 자책했던 그 수많은 밤들. 왜 우리는 남의 무례함을 '내 잘못'으로 받아들일까이상하게도 인간의 뇌는 타인의 반응을 자기 가치의 증거로 착각하도록 만들어져 있다. 누가 나에게 퉁명스럽게 굴면, 뇌는 자동으.. 2026. 9. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
