기분전환하는 8가지 방법

생각많아? 글쓰기
불안하다? 명상해
피곤하다? 낮잠자
슬퍼? 운동해
스트레스? 산책
화나? 음악들어
나태해? 핸드폰 그만
번아웃? 책봐

결론,
마음이 복잡하면
가볍게 해보자